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夏季窈窕养生法 （暂时缺货）

作 者： 三采文化
出 版 社：汕头大学出版社
出版日期：2006-04-01
ISBN编码：7810368656
本 数： 1

市场价：￥15.0元　　　会员价：￥15.0元　　　立即省：￥0.0元

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内容介绍

这是一本全方位照顾女性身心的现代养生书，并且结合各个季节的气候和女性的生理特点，有针对地对给予女性最体贴最周到的养生建议。绝对美丽的汉方美容法，帮读者在每个季节做好最有效的保养，让青春与健康始终围绕每一个爱美的读者。
炎炎夏日，我们如何抵御阳光对我们的侵蚀？我们如何利用这个天然的季节来瘦身养颜？夏天，其实还是个适合养心的季节。饮食篇帮助你享受一个清爽宜人的夏季，美容篇帮助你自己DIY保养品，瘦身篇教你如何既要瘦得漂亮，又要减得健康，做一个夏季香美人！

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炎炎夏日，我们如何抵御阳光对我们的侵蚀？我们如何利用这个天然的季节来瘦身养颜？夏天，其实还是个适合养心的季节。饮食篇帮助你享受一个清爽宜人的夏季，美容篇帮助你自己DIY保养品，瘦身篇教你如何既要瘦得漂亮，又要减得健康，做一个夏季香美人！

目录

夏季节气故事
夏季重养生，秋冬好健康!
饮食篇
夏季，凉补最养生!
夏季，吃哪些蔬果最退火?
考生一定要喝的5道聪明茶
喝一杯清爽天然的绿茶
绿茶清凉饮食
绿茶粉美味料理
炎炎夏只，喝什么青草茶养生?
美容篇
芦荟的神奇功效
自己种芦荟真简单!
芦荟保养品DIY
美味芦荟果汁DIY
健康芦荟餐点DIY
何首乌洗发精，秀发的救星!
………

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